Tandas.id, 02 Oktober 2024 – PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) Refinery Unit VI Balongan terus berkomitmen meningkatkan kesehatan pekerja melalui program berkelanjutan. Salah satu upaya terbaru adalah pelaksanaan Wellness Program 2024, yang dimulai dengan senam Pound Fit di Halaman GOR Perumahan Pertamina Bumi Patra.
Senam dimulai pukul 6:30 WIB dan diikuti oleh ratusan peserta, termasuk pekerja Pertamina RU VI Balongan, mitra kerja, dan keluarga. General Manager RU VI, Sugeng Firmanto, serta tim manajemen juga turut serta dalam senam yang menggunakan alat Ripstix. Selain senam, acara pembuka Wellness Program 2024 juga menggelar Healthy Talk yang menghadirkan dr. Sophia Hage, Sp.KO.
Dalam sambutannya, GM PT KPI RU VI Sugeng Firmanto menekankan pentingnya kesehatan bagi pekerja dan keluarga sebagai aset perusahaan. “Kesehatan adalah tanggung jawab individu, namun perusahaan berusaha menyediakan fasilitas terbaik untuk menunjang upaya menjaga kebugaran,” ujar Sugeng.
Ia juga mengajak para pekerja untuk memanfaatkan fasilitas olahraga yang disediakan serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin. “Lakukan Daily Check Up maupun Medical Check Up untuk mengetahui kondisi kesehatan tubuh kita,” tambahnya.
Sementara itu, Manager Health, Safety, Security, and Environment (HSSE) PT KPI RU VI Balongan, dr. Nur Muhammad Marheliansyah, menjelaskan bahwa Wellness Program 2024 hadir dengan tagline SEBUSEPRO (Sehat, Bugar, Senang, dan Produktif). Tahun ini, 30 pekerja Pertamina RU VI akan mengikuti Camp Wellness dan dilanjutkan dengan program Corporate Wellness selama tiga bulan.
dr. Nur menyatakan bahwa program ini bertujuan meningkatkan kesehatan pekerja melalui pola makan sehat dan teratur serta peningkatan aktivitas olahraga. “Tujuannya adalah menurunkan berat badan, lingkar perut, massa lemak, dan memperbaiki hasil lab seperti gula darah, asam urat, dan profil lipid,” ungkap dr. Nur.
Selain itu, dr. Sophia Hage, Sp.KO, dalam Healthy Talk-nya memberikan tips olahraga singkat dan efektif di sela-sela kesibukan. Spesialis Kedokteran Olahraga yang juga seorang influencer kesehatan tersebut menyarankan olahraga kardio sebagai pilihan utama. “Jalan kaki, lari, bersepeda, dan renang adalah jenis kardio yang bagus untuk meningkatkan detak jantung, membakar kalori, serta menjaga kesehatan mental,” jelas dr. Sophia.
Dengan rangkaian program ini, Pertamina RU VI Balongan berharap dapat terus mendorong pekerjanya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran sehingga dapat bekerja dengan produktivitas yang optimal.
